Ingredienti:

1 foglia grande di aloe vera fresca

1 limone biologico

2 cucchiai di miele (opzionale, per addolcire)

250 ml di acqua naturale fresca

Procedimento:

Preparare l’Aloe Vera:
Taglia una foglia grande di aloe vera, rimuovi la buccia verde esterna con un coltello e ricava il gel trasparente all’interno. Sciacqua bene il gel sotto acqua corrente per eliminare ogni residuo di lattice giallo (che ha un gusto amaro e può essere irritante).

Estrarre il Succo:
Inserisci il gel di aloe vera e il succo di un limone nel tuo estrattore a freddo. L’estrazione lenta preserverà al meglio i principi nutritivi.

Addolcire (Opzionale):
Se desideri un sapore più dolce, aggiungi 1-2 cucchiai di miele al succo estratto e mescola bene.

Servire Fresco:
Versa il succo in un bicchiere, aggiungi l’acqua fresca per renderlo più leggero e dissetante. Puoi anche aggiungere qualche cubetto di ghiaccio per un tocco ancora più rinfrescante.

Consiglio:
Per ottenere tutti i benefici, è consigliato bere il succo all’aloe vera al mattino a stomaco vuoto. Preparalo fresco ogni volta per evitare l’ossidazione.